ゴルフ

おはようございます!最近はずいぶん寒くなってきましたね。
自分は運動不足と寒さのおかげで体重が5キロも増えてしまいましたw
ダイエットしなくちゃと思いながら、こんな事を思い出しました。以前働いていた会社にはゴルフ部があり
会社の後輩はバリバリのゴルファーで「ゴルフは腰回りを回転させるのでダイエットに効果的ですよ!
実際にゴルフ場にいきなり行くのは無理があるのでゴルフ練習場の打ちっ放し一緒に行きませんか?」
と誘われましたが、その時はめんどくさくて断ってしまいました。最近になってチョット「ゴルフ始めてみようかな」
なんて思い始め、あの時会社の後輩と一緒に練習場行って教えてもらえばよかったなーと思う今日この頃です。
まずは練習からって事で今度近くのゴルフ練習場行ってみようと思います!
今日も1日頑張りましょう!

ジョギング再開!
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